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山地自行车车座管,掉到支架里怎么办?
山地车座管掉入车架立管的取出办法：将座管快拆或者锁紧螺丝尽量调松，或者直接取下快拆或者固定螺丝；用8号铁丝弯成钩子，深入到座管最下端尝试钩起座管，如果容易打滑可以采用两跟铁丝同时钩起座管；当座管露出立管时可以钳子捏住座管辅助拉出即可。
找条钢筋，细一点，打个钩，插进去钩出来看看。如果座管是钢的，可以倒过来，让它掉到口子边上，看看能不能焊接一根钢筋上去抽出来。如果不嫌碍事，可以不当回事，买根短点的座管来继续用。把车架连座管一起扔了。买个新的。
能掉到车架立管里的坐杆只有一种，就是缩头坐杆，这种坐杆是通管，可以用铁丝弯成钩子将坐杆钩出来。也可以将自行车翻转过来，使两个车轮同时向上，坐杆在重力的作用下会滑落出来，如果坐杆没有滑落出来，可以用木棒轻轻敲打立管，坐杆就会掉出来。
自行车连接车架和坐垫的小管掉到车架的立管里，的解决方法：缩头的通心座管，由于两头是通孔，可以用铁丝弯成钩子将其钩出。所以座管，可以将自行车翻转180°，将车架的立管垂直向下，并用橡胶锤轻轻敲击立管即可让座管滑出立管。
最近准备组织自行车旅游运动,户外用品基本用品有哪些?在哪里购买比较好...
头盔：保护头部安全，选择透气性好、佩戴舒适的款式。建议购买符合国际安全标准的头盔。 眼镜：防紫外线、减少风阻，保护眼睛。根据个人喜好选择偏光或普通眼镜。 半指手套 / 全指手套：提供手部保护，保持手部干燥。选择透气性好、触感舒适的材质。 骑行服：根据季节选择夏装或冬装。
在自驾旅行中，折叠自行车是一个非常实用的工具，可以帮助车主更加方便地探索周围环境，并且适合于较为平坦的路面。此外，车主还应该准备好充气泵和修理工具，以便修理或更换自行车轮胎。应急用品 应急 、急救工具包 出门前，车主应该准备好急救工具包、应急 等应急用品。
我比较推荐这种小背包，容量不算大，放一些必备小单品，包自重很轻，速干防水，非常的贴合背部。可以将水袋放在肩膀两边，中途渴了可以直接喝不用再到处翻找水杯。我认为它在户外运动里实用性很强，基本上我都能用到它。
导航设备：携带地图、指南针或GPS导航设备，防止迷路。 防晒用品：长时间户外活动时，准备防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。1 雨具：随身携带雨衣或防雨罩，以防下雨时被淋湿。1 紧急 ：准备一些常用 ，如创可贴、消炎药、止痛药、晕车药等。
21速山地车改装为30速的需要换哪些零件?
要换6个主要零件！牙盘 前拨 飞轮 指拨 链条 塔基 山地车：起源于美国，1974年 Gary Fisher 、Charlie Kelly、Tom Ritchey想要一辆可以在公路外骑行的自行车，远离警察、汽车和建筑物，于是他们开始将配件和摩托车部件安装到二战前结实的单沙滩车上。
我劝你最好不要把21速换成30速变速器了，这样很多东西要换的，飞轮，变速器，指拔链条等等一起都要换的，这样算下来也不便宜的，干脆直接换车好了。
变速系统，包括前后变速器、指拨都要更换为30速的套件。传动系统，飞轮需更换为10速飞轮，牙盘也要更换，21速的牙盘大齿盘太大，链条要换长的。花鼓，后轮花鼓的塔基长度不兼容10速飞轮，需要更换后轮花鼓。
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